RenoBody～歩くだけでポイントが貯まる歩数計アプリ～

রেনো শারীরিক (রিনো শারীরিক) একটি বিনামূল্যে পেডোমিটার অ্যাপ্লিকেশন যা স্বাস্থ্যের যত্ন এবং খাদ্যের জন্য হাঁটতে বা হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে হাঁটতে পারে।

\অভিনন্দন! ১ মিলিয়নের বেশি ডাউনলোড/

RenoBody হল একটি বিনামূল্যের পেডোমিটার অ্যাপ যেটি আপনার নেওয়া পদক্ষেপের সংখ্যার উপর ভিত্তি করে এবং হাঁটার অভ্যাস তৈরি করে আপনার স্বাস্থ্য এবং ডায়েট পরিচালনা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

■□ আপনার প্রতিদিনের পদক্ষেপগুলি গণনা করে WAON পয়েন্ট অর্জন করুন! ■□

◆ চাবিকাঠি হল হাঁটার অভ্যাস! দিনে 8,000 কদম হেঁটে 1 WAON পয়েন্ট অর্জন করুন।

*জমে থাকা পয়েন্টগুলি WAON POINT সদস্য স্টোরগুলিতে কেনাকাটার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

*একটি "স্মার্ট WAON ওয়েব আইডি" সহযোগিতার জন্য প্রয়োজন৷

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

[অ্যাপটির বৈশিষ্ট্যগুলি]

◆কোন ঝামেলার রেকর্ড নেই! ধাপ গণনা ডেটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সিঙ্ক হয়

অ্যাপটি পটভূমিতে শুরু হয় এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পদক্ষেপগুলি পরিমাপ করে। আপনি পাওয়ার বন্ধ বা অ্যাপ বন্ধ করলেও, আপনি এটি পুনরায় চালু করার সময় এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিমাপ করা শুরু করবে।

◆আরও বেশি সুবিধার জন্য অ্যাপ এবং ডিভাইসের সাথে লিঙ্ক করুন!

এটিকে এক নম্বর বিদেশী মার্কেট শেয়ার ওয়্যারলেস অ্যাক্টিভিটি মিটার "ফিটবিট" এবং স্বাস্থ্যসেবা অ্যাপ "গুগল ফিট" এর সাথেও সংযুক্ত করা যেতে পারে! আপনি অন্যান্য পরিষেবা থেকে প্রাপ্ত ডেটা সহ রেনোবডি ব্যবহার করতে পারেন।

◆ সহজে পড়া যায় এমন স্ক্রিনে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি দেখুন৷

উপরের স্ক্রীন এবং গ্রাফটি সহজে বোঝার উপায়ে আপনার পদক্ষেপ এবং পোড়া ক্যালোরি প্রদর্শন করে।

◆ আপনি তাৎক্ষণিকভাবে দেখতে পারবেন আপনার লক্ষ্যে পৌঁছতে আপনাকে কতদূর যেতে হবে!

একটি মানচিত্রে দিনের লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয় দূরত্ব প্রদর্শন করে। আনুমানিক দূরত্ব আপনার বর্তমান অবস্থান থেকে ব্যাসার্ধ হিসাবে মানচিত্রে প্রদর্শিত হয়।

◆ মহিলাদের জন্য আরও সুবিধাজনক! বায়োরিদমের সাহায্যে আপনি দ্রুত জানতে পারবেন কখন ওজন কমানো সহজ!

-----------

[কিভাবে ব্যবহার করে]

① প্রথমে, আপনার লক্ষ্য ওজন এবং সময়কাল লিখুন এবং আপনার লক্ষ্য সেট করুন!

আপনি যদি আপনার খাদ্যের লক্ষ্যে প্রবেশ করেন, যেমন আপনি কখন কত কিলোগ্রাম হারাতে চান, এটি প্রতিদিন আপনার প্রয়োজনীয় কার্যকলাপের পরিমাণ গণনা করবে।

②হাঁটা শুরু করুন

RenoBody শুধু হাঁটার মাধ্যমে আপনার কার্যকলাপ পরিমাপ করে। ক্যালোরি পোড়ানো, সক্রিয় সময়, এবং হাঁটা দূরত্ব ধাপগুলি গণনা করার সাথে সাথে আপডেট করা হবে।

③ আপনার ওজন লিখুন এবং একটি গ্রাফে আপনার লক্ষ্যের দিকে আপনার অগ্রগতি পরীক্ষা করুন!

হাঁটার পাশাপাশি আপনার ওজন রেকর্ড করে, আপনি শুধুমাত্র আপনার ওজনই নয়, আপনার BMI এর পরিবর্তনও পরীক্ষা করতে পারেন। আসুন আপনার খাদ্যের অগ্রগতি পরীক্ষা করি।

④ প্রতিক্রিয়া সহ আপনার কার্যকলাপ সমর্থন করুন! নিশ্চিত জন্য লক্ষ্য লক্ষ্য!

★প্রতিদিন

আপনি যদি প্রতিটি দিন বিশদে ফিরে দেখতে চান তবে দৈনিক স্ক্রিনটি ব্যবহার করুন। আমরা আপনাকে গ্রাফ, মানচিত্র প্রদর্শন এবং সেই দিন পোড়ানো ক্যালোরির উপর ভিত্তি করে আপনার আরও কত ক্রিয়াকলাপ করা উচিত সে বিষয়ে পরামর্শ দিয়ে সহায়তা করি।

★ প্রতিবেদন

আপনি যদি আপনার সপ্তাহের কার্যকলাপের দিকে ফিরে তাকাতে চান, রিপোর্ট ফাংশনটি ব্যবহার করুন। আমরা বর্তমান ডেটা থেকে আপনার লক্ষ্যে আপনার ওজন রূপান্তর ``সিমুলেট'' করব, এবং পরামর্শের মাধ্যমে আপনার লক্ষ্য অর্জনে আপনাকে সহায়তা করব! *প্রতি সোমবার রিপোর্ট আপডেট করা হয়.

-----------

[পদক্ষেপের সংখ্যা মাপা না হলে কী হবে? ]

যদি আপনার "স্মার্টফোন পেডোমিটার" আপনার পদক্ষেপগুলি পরিমাপ না করে তবে অনুগ্রহ করে নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি চেষ্টা করুন৷

① আপনার স্মার্টফোনের পাওয়ার অফ/অন বা রিস্টার্ট করুন।

② পাওয়ার সেভিং মোড বাতিল করুন। পাওয়ার সেভিং অ্যাপস এবং টাস্ক কিলার অ্যাপ শুরু করা বন্ধ করুন।

③ "Google ফিট" ইনস্টল এবং শুরু করার পরে, "মেন্যু > ডিভাইস সেটিংস" এ "গুগল ফিট" এ পরিবর্তন করুন।

*প্রতিটি অ্যাপের জন্য পরিমাপ পদ্ধতি আলাদা, তাই এটি অন্যান্য অ্যাপ/পরিষেবার সাথে নাও মিলতে পারে।

*স্মার্টফোনের ত্বরণ সেন্সরের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে, কিছু মডেল সঠিকভাবে পরিমাপ করতে সক্ষম নাও হতে পারে। বুঝবার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ.

-----------

[আবেদন তত্ত্বাবধান]

``রেনোবডি'' তত্ত্বাবধানে আছেন গ্রাজুয়েট স্কুল অফ স্পোর্ট অ্যান্ড হেলথ সায়েন্সেস, জুন্টেন্ডো ইউনিভার্সিটির সিনিয়র সহযোগী অধ্যাপক তোশিও ইয়ানাগিতানি।