シズリー - 習慣を身につけ、目標達成する三日坊主防止・習慣

क्या आप इस साल लक्ष्य, आदत और प्रेरणा निर्धारित करना जारी रखते हैं? नि: शुल्क बस्ती एप्लिकेशन, Mikabozu रोकथाम अनुप्रयोग, तेजी से! चलो इस तरह के दैनिक दिनचर्या और सुबह की गतिविधियों के रूप में जारी रखने के लिए लक्ष्य!

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"मैं जल्दी रखने के बारे में सोच रहा था, लेकिन मैं निराश था।" "मैं अध्ययन करने की योजना बना रहा था, लेकिन मैं भूल गया था।" "मैंने आहार लेना शुरू कर दिया लेकिन तीन दिनों में बंद हो गया।"

यदि आपके पास ऐसा अनुभव है, तो आइए इस बार एक आदत बनने की कोशिश करें।

LY आकार के कार्य

The चुनौती में भागीदारी

एक ऐसी चुनौती में हिस्सा लें जिसका उद्देश्य आदत बनना है।

प्रतिभागी नियमित रूप से चुनौती के परिणाम पर रिपोर्ट करने के लिए तस्वीरों का उपयोग कर सकते हैं। हर कोई रिपोर्ट किए गए परिणामों की जांच कर सकता है। आइए जागरूकता बढ़ाएं और आदतों को एक साथ विकसित करें! !!

। गंभीर मोड में भागीदारी

Participate पैसे जमा करें और चुनौती में भाग लें

आप 100 येन से 10000 येन तक पैसे जमा कर सकते हैं!

चलो पैसे के साथ एक आदत खरीदें!

And एक तस्वीर लें और रिपोर्ट करें

अपनी दैनिक उपलब्धियों की रिपोर्ट करना न भूलें!

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・ चलो चुनौती दोस्तों के साथ संवाद करते हैं

आप उन दोस्तों को पा सकते हैं जिनका लक्ष्य सभी के चुनौती परिणामों से समान है।

आप उनका अनुसरण कर सकते हैं और उनसे बात कर सकते हैं, ताकि आप समान लक्ष्यों के साथ अपने मित्रों के मंडली का विस्तार कर सकें। चलो चुनौती मित्रों की संख्या बढ़ाएं और एक बेहतर वातावरण बनाएं! !!

। एसएनएस पर साझा करना आसान

Sizzly में, आप रिपोर्ट किए गए परिणामों को अन्य SNS को साझा और पोस्ट कर सकते हैं। आप अपने दोस्तों के साथ अपने प्रयासों को साझा क्यों नहीं करते हैं! ??

। लक्ष्य प्राप्ति की पुष्टि

शिज़ुरी में, आप उन चुनौतियों की उपलब्धि दर और प्रगति की जाँच कर सकते हैं जिनमें आपने भाग लिया था।

अपनी स्वयं की उपलब्धियों की सही पुष्टि और विश्लेषण करके, आप अगली चुनौती का नेतृत्व कर सकते हैं। आइए परिणामों की दृढ़ता से रिपोर्ट करें और एक संतोषजनक उपलब्धि प्राप्त करें! !!

・ कैलेंडर समारोह

जिजुरी में, आप कैलेंडर पर अपनी उपलब्धि रिपोर्ट देख सकते हैं। आदत रखो और कैलेंडर भरें!

It आदत चेकर समारोह

यदि आप एक आदत में शामिल करने के लिए तय की गई चुनौती के परिणामों की रिपोर्ट नहीं करते हैं, तो आप इसे दिन के लिए एक आदत चेकर के रूप में उपयोग कर सकते हैं, साथ ही एसएमएस और पुश नोटिफिकेशन जैसे अनुस्मारक, और ऐप आइकन पर संख्या जारी रहेगी प्रज्वलित करना।

■ इस तरह के लोगों के लिए अनुशंसित

To जो लोग दौड़ते रहना चाहते हैं

To जो लोग जल्दी उठना चाहते हैं

Looking जो लोग जल्दी उठने वाले साथी की तलाश में हैं

Someone वे लोग जो अपनी दैनिक उपलब्धियों को देखना चाहते हैं

Not जो लोग आहार पर जारी नहीं रखते हैं

・ जो लोग हमेशा खरीदारी करना भूल जाते हैं

・ जो लोग मांसपेशियों का प्रशिक्षण शुरू करने वाले हैं

・ जो लोग कुछ करने के लिए देख रहे हैं

To जो लोग एक नियमित जीवन जीना चाहते हैं

Keep जो लोग अपने लक्ष्यों के साथ नहीं रख सकते हैं

Trying जो लोग नियमित रूप से अध्ययन करने की कोशिश कर रहे हैं

・ जो लोग सब कुछ बंद कर देते हैं

・ जो लोग वास ऐप के साथ प्यारे ऐप्स के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं

Not जिन लोगों को आदत नहीं बनती है

・ जो लोग आदतन ऐप के साथ सुबह की गतिविधियों की जाँच करना चाहते हैं

・ जो लोग मुफ्त निरंतरता / आदत ऐप के साथ मिकाबोजू को रोकना चाहते हैं

To जो लोग मनुष्यों के साथ धैर्य का अनुभव करना चाहते हैं

・ जो लोग एक निरंतरता / आदत परीक्षक की तरह एक ऐप की तलाश कर रहे हैं जो उन्हें अपनी आदतों और लक्ष्यों को प्रबंधित करने की अनुमति देता है।

Not जो लोग खुद से प्रेरित नहीं होते हैं और अपनी जीवन शैली में सुधार करना चाहते हैं, जो तीन दिन का पुजारी होता है, एक मुफ्त लक्ष्य उपलब्धि ऐप या एक निरंतरता वाला ऐप होता है, और तीन दिवसीय पुजारी से छुटकारा पाना चाहता है।

・ जो लोग एक निरंतर ऐप की तलाश में रहते हैं जो रिकॉर्डिंग कैलेंडर की तरह रिकॉर्ड या एक ऐप का प्रबंधन करते हैं लेकिन ऐसा कोई ऐप नहीं है जो प्यारा लगता है और तीन दिन का पुजारी बन गया है

・ जो लोग मिकाबोजू निवारण ऐप के साथ अपने अंग्रेजी अध्ययन में सुधार करना चाहते थे, लेकिन जारी नहीं रख सके और अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर सके।

・ जो लोग अपनी आदतों को ऐप के साथ एक आदत चेकर की तरह जांचना चाहते हैं, लेकिन अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर सके और प्रेरित नहीं हुए।

Looking जो लोग एक ऐप की तलाश कर रहे हैं जो उन्हें प्रेरित करते हैं क्योंकि वे अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर सकते थे, भले ही वे उन्हें एक निरंतर ऐप के साथ प्रेरित करना और सुबह की गतिविधियों को दैनिक दिनचर्या बनाना चाहते थे।

To जो लोग एक आदत बनना चाहते थे, लेकिन अपने दम पर जारी नहीं रख सकते थे, लेकिन व्यक्तिगत ट्रेनर पर सस्ते में और अधिमानतः मुफ्त में बहुत सारे पैसे खर्च करना चाहते थे।

・ जो लोग अपनी सुबह की गतिविधियों और दैनिक दिनचर्या को जारी रखते हुए प्रेरणा ऐप और मिकाबोज़ू रोकथाम ऐप का उपयोग करके अपने लक्ष्यों को प्राप्त करना चाहते हैं।

・ जो लोग एक प्रेरक ऐप के साथ निरंतर कैलेंडर की जांच करना चाहते हैं और एक वास ऐप के साथ क्यूटनेस का लक्ष्य रखते हैं

・ जो लोग रिकॉर्डिंग आदत ऐप के साथ दोस्तों की भर्ती करके जल्दी उठना चाहते हैं, वे एक साथ अपनी जीवन शैली में सुधार करते हैं, और प्यारे हो जाते हैं

Looking जो लोग एक लक्ष्य उपलब्धि ऐप की तलाश में हैं

■ ऐसी चुनौती है।

दवाइयाँ और सप्लीमेंट लें / अपने हाथ धोएँ / अपने हाथ धोएँ / कमरे में व्यायाम करें / पानी अच्छी तरह से पियें / बेड और डुबों को व्यवस्थित करें / बर्तन धोएँ / अपनी डेस्क व्यवस्थित करें / आकाश को देखें / सब्जियाँ / फल खाएँ / पौधों को पानी दें / २० समय / 30 मिनट पढ़ें / अंग्रेजी लेख पढ़ें / हर दिन 30 मिनट का अध्ययन करें / नाश्ता खाएं / हर दिन पालतू जानवरों की देखभाल करें / रचनात्मक गतिविधियाँ करें / बिस्तर पर जाने से पहले एक डायरी लिखें / अपना चेहरा धो लें / सुबह 6 बजे उठें / एक गिलास पियें सुबह में पानी / सुबह 5 बजे उठना / सुबह 7 बजे उठना / सुबह 8 बजे उठना / बगीचे की सफाई करना / 3 चीजें एक दिन फेंकना / जो आप तय करते हैं उसे जारी रखें / अंग्रेजी सीखें / दोपहर का भोजन करें / हर दिन एक नाश्ता करें / हर दिन सेव करें / प्रति दिन एक चित्र बनाएं / हर दिन 10,000 कदम चलें / समय पर कार्यालय से बाहर निकलें / एक स्मूदी पिएं / नाश्ते और आधी रात के नाश्ते से परहेज करें / भोजन का रिकॉर्ड रखें / स्वयं खाना पकाएं / दोपहर के भोजन से प्रोटीन / पेय लें। घरेलू खाता बही

■ उपयोग शुल्क / सदस्यता शुल्क

बिलकुल मुफ्त

◆ गोपनीयता नीति

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