Daily Water Tracker & Reminder

💧 क्या आप पर्याप्त पानी पीते हैं? यह पेय जल अनुस्मारक आपको जलयोजन के अपने स्तर को बनाए रखने में मदद करेगा और सुनिश्चित करें कि आपके शरीर में पानी का सही संतुलन है। स्वस्थ आदतें विकसित करें - पानी के सेवन से शुरू करें! अब, अपना पहला कप पानी पियें - गुलप!

अपने शरीर को सही पेय - H2O के साथ हाइड्रेट करें! एक जल लॉग रखें, और सुनिश्चित करें कि आपके दैनिक पानी का सेवन पर्याप्त है। एक पानी अनुस्मारक सेट करें यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप पर्याप्त H2O और अक्सर पीते हैं।

दैनिक जल ट्रैकर और अनुस्मारक आपको अपने जल सेवन लक्ष्यों तक पहुंचने और स्वस्थ आदतों को विकसित करने में मदद करेगा! एक संतुलित आहार, साफ त्वचा, अच्छे मूड के लिए सही पानी की खपत महत्वपूर्ण है और यहां तक ​​कि वजन कम करने में भी आपकी मदद कर सकती है। ऐप के अनुकूलन योग्य रिमाइंडर आपको ट्रैक पर बने रहने में मदद करेंगे। पानी का अनुशंसित दैनिक सेवन आपके वजन और लिंग पर आधारित है और आपकी आवश्यकताओं के आधार पर आसानी से समायोजित किया जा सकता है।

Water इस पेय जल अनुस्मारक की विशेषताएं: Features

Ake लक्ष्य की सिफारिश करें

Interface स्वच्छ और सहज इंटरफ़ेस

पेय पदार्थों की विस्तृत विविधता

। अपनी खुद की पेय बनाने की क्षमता

Izable अनुकूलन रिमाइंडर

Izable अनुकूलन पानी कप

✔️ विस्तृत इतिहास और ग्राफ - एक जल प्रवेश करें

✔️ प्रेरक उपलब्धियां

, US oz, UK oz, L और ml इकाइयाँ

चूंकि जलयोजन आपके शरीर में पानी को बदलने की प्रक्रिया है , दिन में पर्याप्त मात्रा में पानी पीना महत्वपूर्ण है। यह भी महत्वपूर्ण है अपने आप को सही तरीके से हाइड्रेट करें । आपको कितना पानी पीना चाहिए यह आपके वजन और सेक्स पर निर्भर करता है। हम यहां आपके शरीर में सही पानी के संतुलन के लिए पीने के पानी की संख्या निर्धारित करने में आपकी मदद करने के लिए हैं!

दैनिक जल ट्रैकर और अनुस्मारक आपके पानी के सेवन को बनाए रखने के लिए एकदम सही है। एक बार जब आप एक पेय जोड़ लेते हैं, तो ऐप आपको बता देगा कि आपके दैनिक सेवन का कितना प्रतिशत आपको जाना है। पीने के लिए न केवल आप अपने फोन पर सेट रिमाइंडर्स कर सकते हैं, बल्कि आप अपना इतिहास ट्रैक भी कर सकते हैं, विभिन्न प्रकार के त्वरित कार्य बना सकते हैं, दैनिक लक्ष्य सेट करें, कस्टम पेय पदार्थ बनाएं, और यहां तक ​​कि माप की इकाई को बदल दें जो आपके साथ सहज हो, उसके अनुरूप।

💧 जलयोजन क्यों महत्वपूर्ण है? एक अच्छा जल संतुलन आपकी सहायता करता है: you

संतुलित आहार

Skin त्वचा को साफ़ करना

✔️ अच्छा मूड

✔️ वजन कम होना

Metabolism चयापचय में वृद्धि

✔️ स्वस्थ आदतें विकसित करना

एक संपूर्ण पेय लें - H2O! अपने पानी का सेवन लॉग करें यह ट्रैक करने के लिए कि आप हर दिन कितना पानी पीते हैं!

➡️➡️➡️ ऐप डाउनलोड करें और अपना पहला कप पानी पियें - गुलप!

नोट: दैनिक जल ट्रैकर और अनुस्मारक एक चिकित्सा ऐप नहीं है। सुझाया गया जल सेवन लक्ष्य आपके वजन और लिंग के आधार पर एक अनुमान है। यदि आप इसे चिकित्सा प्रयोजनों के लिए उपयोग करना चाहते हैं तो कृपया अपने स्वास्थ्य प्रदाता से परामर्श करें।