ダイエット・ダイアリー

Enregistrez facilement les changements de poids quotidiens avec un calendrier ! C'est une application de régime avec de nombreux outils pour vous aider à perdre du poids !

"Journal de régime"

① N'importe qui peut facilement enregistrer son poids quotidien

② Alimentation saine en optimisant les repas, l'exercice et les habitudes de vie

Il s'agit d'une application de régime développée en mettant l'accent sur.

Equipé d'une multitude d'outils tels que des calendriers, des listes et des graphiques, il est possible de suivre un régime et de gérer son poids à part entière.

■□sListe des fonctions ■□s

1. enregistrement de poids

En plus du poids, vous pouvez éventuellement enregistrer le pourcentage de graisse corporelle et la masse musculaire.

2. liste

Vous pouvez créer votre propre liste en trois catégories : régime alimentaire, exercice et mode de vie. En enregistrant votre taux de réalisation des objectifs dans la liste que vous avez créée, vous pouvez définir un quota quotidien.

Il peut également être utilisé pour éviter d’oublier de prendre des médicaments, des suppléments, des protéines, etc.

3. calendrier

Vous pouvez vérifier vos changements de poids quotidiens et lister votre taux de réussite.

De plus, vous pouvez vérifier vos changements de poids mensuels, ajouter/modifier des enregistrements antérieurs et rédiger des notes.

4. graphique

Vous pouvez vérifier visuellement vos changements de poids à l’aide du graphique. De plus, puisque le pourcentage de graisse corporelle et la masse musculaire sont affichés sur le même graphique, il est également possible d’évaluer la qualité de votre alimentation.

5. Mémo avec fonction de tampon emoji

Non seulement vous pouvez enregistrer des notes par date, mais vous pouvez également enregistrer des émojis comme des tampons.

6. Fonction conseils

Une fois par jour, nous vous proposerons des quiz utiles pour suivre un régime. Veuillez l'utiliser comme référence pour un régime efficace.

7. sortie de données

Vous pouvez générer des données telles que le poids, le pourcentage de graisse corporelle, la masse musculaire, les notes, etc. enregistrées avec l'application sous forme de fichier CSV.

8. gestion des objectifs

Vous pouvez facilement gérer vos objectifs avec la liste de gestion des objectifs.

Veuillez utiliser ces riches fonctions de « Diet Diary » pour votre régime alimentaire et votre perte de poids.