Macros

เคาน์เตอร์แคลอรี่และวางแผนมื้ออาหารติดตามมาโครและวางแผนมื้ออาหารของคุณ

แมโครสามารถใช้เป็นตัวนับแคลอรี่และเป็นตัววางแผนมื้ออาหารได้ คำนวณแคลอรี่และลงทะเบียนไดอารี่อาหารของคุณอย่างง่ายดายและง่ายดาย กินสิ่งที่คุณต้องการ! เคารพเป้าหมายคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมันของคุณเสมอ

คุณสมบัติหลัก:

คำนวณความต้องการแคลอรี่ของคุณ

- คำนวณธาตุอาหารหลักทั้งหมดของคุณ

- คุณติดตามอาหาร Keto หรือไม่ เปิดใช้งานการคำนวณคาร์บเน็ต

- เลือกเป้าหมายลดน้ำหนักรักษาหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

- ข้อมูลทางโภชนาการของอาหารหลายพันชนิด

- สร้างห้องสมุดอาหารของคุณเองคุณสามารถใช้ห้องสมุดสาธารณะของเราหรือสร้างอาหารของคุณเอง

- คัดลอกอาหารระหว่างมื้ออาหารของคุณอย่างง่ายดายและรวดเร็ว

- เครื่องอ่านบาร์โค้ดแบบรวม

การสร้างสูตร

- กระจายเปอร์เซ็นต์แคลอรี่ของมื้ออาหารของคุณ

ข้อดีเพิ่มเติมของโหมด Plus:

- แก้ไขความต้องการแคลอรี่และธาตุอาหารหลักของคุณทั้งในอัตราร้อยละและกรัม

- ส่งออกไดอารี่และมื้ออาหารของคุณวางแผนที่จะเป็น PDF ด้วยวิธีนี้คุณสามารถพิมพ์หรือแชร์มื้ออาหารของคุณทั้งหมด

- วัดความคืบหน้าของการบริโภคแคลอรี่คาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมัน

- กระจายร้อยละของธาตุอาหารหลักในมื้ออาหารของคุณ

- ดูว่าอาหารใดมีแคลอรี่น้ำหนักมากสารอาหารหลักและสารอาหารรองในไดอารี่และแผนอาหารของคุณ

โฆษณาเต็มฟรี

การสนับสนุนส่วนบุคคลสำหรับผู้ใช้ทั้งหมดเขียนถึงเราหากคุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะ คุณสามารถใช้ตัวเลือกการติดต่อภายในแอพหรือเขียนโดยตรงไปยัง @josmantek.com

ข้อมูลทั้งหมดที่จัดเก็บโดยแอปพลิเคชันจะถูกบันทึกโดยไม่ระบุชื่อและปลอดภัยและจะไม่มีการแบ่งปันกับบุคคลที่สาม

เงื่อนไข: http://apps.josmantek.net/macros/-and-conditions.html

นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html